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天博体育APP|简单又好吃的素菜美食,素食者的最爱
时间:2021-05-25 来源:天博APP 浏览量 69544 次
本文摘要:南瓜土豆丝材料:南瓜200克,土豆200克,青椒各1只,油,盐,糖各适度做法:1、土豆,南瓜,青椒分别切丝2、热油锅,加入南瓜丝,炒至软体3、加入土豆丝,炒均匀分布,加入2~3勺水,煮2~3分钟4、加入盐调味5、加入青椒丝,炒均匀分布,敲打白糖调味。

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南瓜土豆丝材料:南瓜200克,土豆200克,青椒各1只,油,盐,糖各适度做法:1、土豆,南瓜,青椒分别切丝2、热油锅,加入南瓜丝,炒至软体3、加入土豆丝,炒均匀分布,加入2~3勺水,煮2~3分钟4、加入盐调味5、加入青椒丝,炒均匀分布,敲打白糖调味。油炸山药涂料:铁棒山药2根,米辣3根,青椒1根,盐1克,生抽2汤匙,醋半汤匙,糖半汤匙,香油几滴,蒜2瓣的做法1.山药去皮洗净2.山药放入高压锅中加入少量水,按压15分钟或在蒸锅中煮3.米辣,青椒切片,蒜切片4.再加入生抽、醋、糖、盐、香油做碗汁5.煮熟的山药小块大小适当的部分,混合料汁后白菜油炸千片材料:白菜叶、千片、玉米油、姜、花椒、生抽、辣椒油、蒜做法1、白菜叶适度,小丝。2、千张半张,托成细丝。3、锅内适度油热,姜蒜、青椒、青椒炒香。

4、把洗过的白菜千片炒两次,倒半勺水,煮一会儿。5、适度辣椒油、盐、生抽调味,炒均匀分布关火盛盘。青椒施明德马铃薯的做法1.将马铃薯放入锅中煮,去皮2.用刀压扁马铃薯3.在锅里敲适度的菜籽油,加入施明德好马铃薯4.两面金黄时加入青椒、葱花、五香叶均匀分布。

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5.好吃的平土豆就行了。出锅放盘子啊。


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